在春回大地、万物复苏的时节，健康的旋律也在库如奇乡悄然奏响，2月4日，卫生院在社区带来了一场春季养生知识讲座，旨在提升村民的春季健康管理能力，实现“防未病”的美好愿景。

        活动现场，中医医生用通俗易懂的语言，从中医理论中春季人体阳气生发的奥秘，到顺应自然规律的养生之道，涵盖合理饮食、适度运动、良好作息以及平和心态等多个方面。详细介绍了萝卜等春季时令食材，讲解它们在养肝、健脾等方面的独特功效，让村民们深切感受到食物与健康的紧密联系。

        全科医生针对春季流感的防治展开科普，成功点燃了老年人对中医文化的浓厚兴趣，村民们纷纷表示，不仅轻松掌握了春季养生知识，更深刻领悟到“防重于治” 的健康理念，意识到每个人都应成为自己健康的第一责任人。